Как правильно сидеть для того чтобы быстро писать?

Главные вкладки

Со времени изобретения письма как такового изменялись и требования и к письму, и орудия, и мода на почерк, и способы как научиться писать быстро, менялась при этом и поза пишущего. Основные правила были заложены еще в 1879-м году французским гигиеническим обществом, немного модернизированные они актуальны и сегодня:

  • сядьте прямо;
  • опирайтесь спиной на спинку стула;
  • не опирайтесь грудью на стол (расстояние от стола до груди должно равняться ширине ладони);
  • ноги держать прямо под столом, стопы на должны быть на полу;
  • туловище, голову, плечи держите ровно;
  • обе руки должны быть на столе, опирайте их о край стола, при этом локти выступают за край стола.

Стол и стул, для того чтобы быстро писать ручкой должны соответствовать вашему росту. При этом ваши глаза, при небольшом наклоне головы вперед, должны быть на расстоянии 20-30 см от бумаги. Правильная поза предотвратит искривление позвоночника и сохранит вам зрение. Но это еще не все, очень важно, для того чтобы научиться быстро писать ручкой, нужно правильно расположить на столе лист бумаги. Положите лист перед собой, чуть сдвиньте его вправо так, чтобы нижний левый край бумаги оказался на середине груди. Наклонное положение бумаги обеспечит четкость подчерка, даже если быстро писать.